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蛋黄肉糕

[10-15 21:26:13]   来源:http://www.daertutu.com  幼儿饮食营养   阅读:9576

概要:主料:鸡蛋1个(取蛋黄,约20克)、瘦猪肉30克。 辅料:淀粉、葱、花椒水、盐。 制法:(1)将蛋黄放入碗内调匀,加入淀粉汁,倒在肉泥碗内。 (2)加入葱水、花椒水及盐搅匀,然后放点香油,上屉蒸20分钟即可。 (3)吃时,也可将蛋黄肉糕取出,放入干净布包好,用木板压实,然后切成小块,配素菜食。 此菜鲜嫩可口,细腻柔软,适合幼儿咀嚼,营养丰富。含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、锌、铜等多种人体必需的微量元素。

蛋黄肉糕,http://www.daertutu.com

  主料:鸡蛋1个(取蛋黄,约20克)、瘦猪肉30克。 
  辅料:淀粉、葱、花椒水、盐。 
  制法:(1)将蛋黄放入碗内调匀,加入淀粉汁,倒在肉泥碗内。 
  (2)加入葱水、花椒水及盐搅匀,然后放点香油,上屉蒸20分钟即可。 
  (3)吃时,也可将蛋黄肉糕取出,放入干净布包好,用木板压实,然后切成小块,配素菜食。 
  此菜鲜嫩可口,细腻柔软,适合幼儿咀嚼,营养丰富。含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、锌、铜等多种人体必需的微量元素。 


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