在家也可以上亲子课

概要：肌肤，抚摸他或者摩擦他。同时观察他的反应。孩子一出生，他的平衡系统就开始正常工作了。平衡能力对孩子的身心发展都有着重要的作用。* 用一个毛巾被卷成卷儿，让孩子趴在上面，毛巾支撑着他的胸部、腹部和大腿，他的头转向一边。然后轻轻地摇动孩子，同时唱起温柔的歌儿。用一个瘪一点儿的皮球也可以玩儿这个游戏。这个游戏不仅有助于发展孩子的平衡感，还能让他们有机会联系抬头，锻炼颈部力量。肚子下微小的压力也能帮助孩子排除多余的气体。3～6个月的亲子游戏孩子已经能转动眼睛和脖子追踪物体了，但“眼疾手快”还得训练一阵子。* 自制一瓶肥皂水，拿一根吸管，坐在孩子面前，出吹飘忽五彩的泡泡。孩子可以用眼睛估计泡泡的距离，练习深度感知。同时他会伸手去够。当孩子准确地抓到第一个泡泡的时候，他就前进了一大步。与抬头相比，翻身和坐都需要更多肌肉和骨骼的力量发展与协调功能。* 准备一个长条的但不要太粗大的靠枕。让孩子趴着，把靠枕放在孩子胳膊和前胸下面。这个靠枕可以帮助孩子较长时间抬起颈部和肩膀，同时练习用胳膊学习支撑，又能让他腾出胳膊试着伸手够东西。父母可以在孩子前面用他喜爱的玩具逗引他。帮助孩子锻炼臂部、背部、肩膀、颈部的肌肉。平衡能力是坐和站必不可少的基础能力。节奏配合平衡，是一个不

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<在最初的几个月里，他还是你怀里或者婴儿床上的“小虫”。之后，他便一步步开始了自己探索世界的快乐旅程：翻身、爬和坐，鬼脸、笑和叫；站立起来，行走起来，说起话来……在这最初的一年，适时的家庭游戏可以为父母们提供一个很好的方式，来帮助促进孩子的各方面发育以及智力、能为、情感的培养。

0～3个月的亲子游戏

追视上下左右和远近的物体，有助于加强孩子眼部的肌肉协调能力，训练他的“视觉集中能力”。

* 将一根绳子的两端系在婴儿的床栏杆上，把一些小个儿的色彩亮丽的玩具、照片、小铃铛、蝴蝶结等东西用夹子夹在绳子上。孩子会在绳下挨着个儿地注视。同时你也可以在旁边，用手指点着给孩子讲解。或者取下来做一些缓慢的移动让他追视。但一定要记住，不玩儿了，就把绳子拆下来，小物件也都收好。千万不能把绳子就搭在孩子的床上。
孩子喜欢一丝不挂，那是因为皮肤会感到有点儿凉。触觉的刺激对大脑的成熟有着很大的助益。

* 让孩子触摸和把玩各种质地的东西：塑料、天鹅绒（或灯芯绒）、麻布、木质品、海绵等等。但是，必需保证这些物品的绝对干净。还可以用洗净的双手或者其他柔软的东西（如羽毛、软的棉纱布等）触碰孩子的肌肤，抚摸他或者摩擦他。同时观察他的反应。
孩子一出生，他的平衡系统就开始正常工作了。平衡能力对孩子的身心发展都有着重要的作用。

* 用一个毛巾被卷成卷儿，让孩子趴在上面，毛巾支撑着他的胸部、腹部和大腿，他的头转向一边。然后轻轻地摇动孩子，同时唱起温柔的歌儿。用一个瘪一点儿的皮球也可以玩儿这个游戏。这个游戏不仅有助于发展孩子的平衡感，还能让他们有机会联系抬头，锻炼颈部力量。肚子下微小的压力也能帮助孩子排除多余的气体。

3～6个月的亲子游戏

孩子已经能转动眼睛和脖子追踪物体了，但“眼疾手快”还得训练一阵子。

* 自制一瓶肥皂水，拿一根吸管，坐在孩子面前，出吹飘忽五彩的泡泡。孩子可以用眼睛估计泡泡的距离，练习深度感知。同时他会伸手去够。当孩子准确地抓到第一个泡泡的时候，他就前进了一大步。

与抬头相比，翻身和坐都需要更多肌肉和骨骼的力量发展与协调功能。

* 准备一个长条的但不要太粗大的靠枕。让孩子趴着，把靠枕放在孩子胳膊和前胸下面。这个靠枕可以帮助孩子较长时间抬起颈部和肩膀，同时练习用胳膊学习支撑，又能让他腾出胳膊试着伸手够东西。父母可以在孩子前面用他喜爱的玩具逗引他。帮助孩子锻炼臂部、背部、肩膀、颈部的肌肉。

平衡能力是坐和站必不可少的基础能力。节奏配合平衡，是一个不错的方式。

* “嘀哒孩子”：双手握住孩子的腋下，将他提起，随着儿歌的节奏，像钟摆一样有韵律地摇摆孩子。幅度可以从小到大，高度也可以慢慢升高。“嘀哒，嘀哒，我是嘀哒孩子！嘀哒，嘀哒，我是闹钟孩子！嘀哒，嘀哒，现在一点钟！”（说到几点钟的时候，可以把孩子举高。）

6～9个月的亲子游戏

孩子肌肉的发展从头、颈、肩部和胳膊开始，然后是臀部、大腿和小腿。大动作技能加上协调感、平衡感的综合训练，能够帮助孩子锻炼全身的运动能力。

* 把家里的靠垫垒在一起，把孩子喜欢的玩具放在“山顶”，再把孩子放在垫子上，让他的软绵绵、晃悠悠的垫子上学习爬上爬下、学习掌握平衡。需要注意的就是，最好在地板上玩儿这个游戏而不要在床上，以免孩子摔下来。
精细动作的训练其实是伴随着很多其他方面的训练一起进行的。比如触觉刺激、手眼协调、视觉辨别、空间意识等等……

* 把东西抓起来放进去再倒出来，再放进去倒出来……这是孩子普遍喜欢的一个游戏。可以用上各种器具，盆、不锈钢饭盆、塑料量杯、宽口塑料瓶，小的放在大的里。然后再往里装各种玩意儿：积木、小号的毛绒玩具等等。父母反复做几次，孩子就能学会。这其间，除了训练孩子的精细动作之外，还让孩子了解了大小、形状、和物体的重量，以及一定的空间概念（大和小，空和满）。
类似于“藏猫猫”的游戏，事实上是在交给孩子“事物客观存在”这样高深的道理。

* 和孩子坐在一起，用布把他最喜欢的玩具遮起来，问他：“玩具哪儿去了？”几秒钟之后，你边说边慢慢掀开布：“原来，玩具还在这儿呢！”类似的还可以用把盒子或者纸把最受孩子关注的玩具装起来来玩儿这个游戏。逐渐地，孩子就知道自己去寻找和发现了，因为他知道东西“还在”。同时例如“掀开布－看见玩具”“按下按钮－弹出小丑”等这些游戏，还能帮助孩子认知行动（因）与效果（果）。自己动手控制/做到一些事情的自信也在其中潜移默化。

9～12个月的亲子游戏

熟练的爬行迎来了站立和学步的开始。大动作的学习此时带来了更多其他技能的训练与增强：手（脚）眼协调、平衡掌空、空间感知、身体意识……

* 踢球。爸爸双手抱住孩子的腋下，轻轻稍稍提起，摆动孩子的腿，使他踢向皮球。皮球的滚动会让孩子很有成就感。这种摆动孩子腿的方式，可以增强他腹部和腿部肌肉的力量。脚和腿感知到球，让孩子进一步感知自己的身体。当他可以站立时交给他踢球，孩子就需要同时动用多方面的能力去完成这个游戏了（看准球的位置－用脚准确地踢在球上－同时可以不让自己摔倒……）。

听力的练习，是语言学习的基础。同时带来了乐感、节奏感以及平衡感的增进。

* “小狗怎么叫？汪汪汪～”“门铃响啦！叮咚叮咚～”……既可以在平时学各种声音给孩子听；也可以用各种物品发出的不同声响吸引孩子注意：用筷子轻敲玻璃杯、摇晃风铃的声音、电话的铃声等等；更可以在带孩子出门散步的时候，引导他聆听这种自然的声音：鸟叫、火车声、喇叭声等等。