0-3个月亲子游戏 强壮宝宝腰腿

概要：亲子游戏是刚刚开发的教育资源，不仅能锻炼孩子的体能，还可以密切亲子关系，促进孩子身心健康，促进大脑发育，0-3个月的孩子都能做哪些亲子游戏呢？亲子小游戏之一：挺身操目的：让孩子的腰部更强壮。方法：父母用双手将孩子的腰部托起，让他挺直身体，时间一次比一次长。如果孩子习惯了，可以多托一会儿。挺身练习时，孩子的头部不要离开床。亲子小游戏之二：节拍训练目的：锻炼孩子双臂、双腿的肌肉，同时增强孩子对音乐的敏感性。方法：在播放喜欢的乐曲时，让孩子仰面躺下，轻轻握住他的两只手腕，随节奏摆动。然后抓住他的脚踝，也做上述运动，最后将他的双后或双脚合在一起。妈妈锦囊：亲子游戏一般在上午喂奶前半小时或喂奶后1小时做；最好在桌子上或床上铺上小童毯，室温适度，孩子最好赤身(或穿单层内衣)；父母的手要温热，且不要带任何饰物，手的动作要轻柔而有节奏感，让孩子感到舒适。《摇篮》电子杂志专稿

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　　亲子游戏是刚刚开发的教育资源，不仅能锻炼孩子的体能，还可以密切亲子关系，促进孩子身心健康，促进大脑发育，0-3个月的孩子都能做哪些亲子游戏呢？

　　亲子小游戏之一：挺身操　

　　目的：让孩子的腰部更强壮。

　　方法：父母用双手将孩子的腰部托起，让他挺直身体，时间一次比一次长。如果孩子习惯了，可以多托一会儿。挺身练习时，孩子的头部不要离开床。
　
　　亲子小游戏之二：节拍训练

　　目的：锻炼孩子双臂、双腿的肌肉，同时增强孩子对音乐的敏感性。

　　方法：在播放喜欢的乐曲时，让孩子仰面躺下，轻轻握住他的两只手腕，随节奏摆动。然后抓住他的脚踝，也做上述运动，最后将他的双后或双脚合在一起。

　　妈妈锦囊：

　　亲子游戏一般在上午喂奶前半小时或喂奶后1小时做；最好在桌子上或床上铺上小童毯，室温适度，孩子最好赤身(或穿单层内衣)；父母的手要温热，且不要带任何饰物，手的动作要轻柔而有节奏感，让孩子感到舒适。

　　《摇篮》电子杂志专稿