孩子“吃”的问题如何解决

概要：尝试，直到他接受。 误区三 让孩子什么都吃，真难。 想要让宝宝摄入均衡的营养，母亲得多花点心思了，首先得吸收知识，了解人体成长所需要的各种营养素，以便合理地搭配宝宝的饮食；愉快餐饮，吃饭时懂得调节宝宝的轻松心情，学会称赞食物；提高烹调水平，色、香、味俱全，使宝宝胃口大开；以身作则，不偏食，不挑食，给孩子做出好榜样。 误区四 医生说，孩子是过敏体质，是否该迁就他呢？ 过敏体质的宝宝最常见的表现为：吃了某些食物后皮肤会发东西，对于那些过敏严重的儿童甚至还会引发哮喘。 知道宝宝的体质过敏，母亲也不应该随意让孩子放弃某种食物，而应该密切注意观察，看宝宝是不是真的对某类食物过敏？比如，有的宝宝喝牛奶会腹泻，那么，妈妈可以考虑换一种牌子的产品或是改用低脂奶。有的宝宝对海鲜过敏，那么就绝对不能给宝宝吃海鲜，虽然海鲜的营养非常丰富。 建议到医院确认并进行一些脱敏治疗，但这仅限于比较单一的过敏现象。一些大的医院都有过敏方面的测试。 误区五 许多父母都认为保健品的营养最丰富。其实这样做，对宝宝非但没有好处，而且还可能对宝宝产生不利影响 宝宝真的需要额外补充营养素吗？不一定，任何药物及保健品都有针对性，不会所有的孩子都适用。一般而言，如果一种保健品是通过正规的厂家生产的，它肯定有科学论证，经过

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　　在养育幼儿的时候，最频繁发生、也最令人头疼的问题就是孩子吃的问题，有专家表示，孩子的许多不良饮食习惯，许多是父母直接或间接造成的。对此，父母会显得很茫然，不知道自己的问题出在哪儿。
　　误区一
　　孩子吃饭不好，带他去医院，医生总是给开胃药。
　　调整好孩子的饮食主要应从进食习惯入手，而不能单纯地依赖开胃药。饮食习惯是一种行为，不良的饮食习惯会对宝宝有非常大的影响。
　　误区二
　　怎么样对待孩子的食物拒绝？一些父母看到孩子不喜欢吃这个，就给他吃另一种食物。
　　孩子对新的食物会有拒绝，因此，母亲要不断地尝试给他吃。如果宝宝今天不吃鸡蛋，明天你就不给他吃了，那样的话，宝宝就以为这是拒绝的最好办法，以后，他不但如此对待鸡蛋，而且还会拒绝其它食物。正确的做法是，今天宝宝不想吃炒鸡蛋，明天年轻妈妈就变换着蒸鸡蛋羹给他吃，要不断地进行尝试，直到他接受。
　　误区三
　　让孩子什么都吃，真难。
　　想要让宝宝摄入均衡的营养，母亲得多花点心思了，首先得吸收知识，了解人体成长所需要的各种营养素，以便合理地搭配宝宝的饮食；愉快餐饮，吃饭时懂得调节宝宝的轻松心情，学会称赞食物；提高烹调水平，色、香、味俱全，使宝宝胃口大开；以身作则，不偏食，不挑食，给孩子做出好榜样。
　　误区四
　　医生说，孩子是过敏体质，是否该迁就他呢？
　　过敏体质的宝宝最常见的表现为：吃了某些食物后皮肤会发东西，对于那些过敏严重的儿童甚至还会引发哮喘。
　　知道宝宝的体质过敏，母亲也不应该随意让孩子放弃某种食物，而应该密切注意观察，看宝宝是不是真的对某类食物过敏？比如，有的宝宝喝牛奶会腹泻，那么，妈妈可以考虑换一种牌子的产品或是改用低脂奶。有的宝宝对海鲜过敏，那么就绝对不能给宝宝吃海鲜，虽然海鲜的营养非常丰富。
　　建议到医院确认并进行一些脱敏治疗，但这仅限于比较单一的过敏现象。一些大的医院都有过敏方面的测试。
　　误区五
　　许多父母都认为保健品的营养最丰富。其实这样做，对宝宝非但没有好处，而且还可能对宝宝产生不利影响
　　宝宝真的需要额外补充营养素吗？不一定，任何药物及保健品都有针对性，不会所有的孩子都适用。一般而言，如果一种保健品是通过正规的厂家生产的，它肯定有科学论证，经过临床、实验等阶段，不会对孩子造成不良的影响。可是，要讲到效果，那就因人而异了。如果一个孩子各方面饮食比较均衡的话，一般来说就不需要特别补充什么营养素了。但是，现在家庭条件都很好，适当补充一些也未尚不可。
　　误区六
　　一些孩子吃得太少，父母就多给他添加额外营养素。
　　将希望寄托在另外添加补充剂上的想法不科学。我们应该让孩子从饮食中合理地吸收营素，不能将补充儿童型的保健品作为依赖对象，调整孩子的饮食习惯，加强孩子进食能力上非常重要，年轻的爸爸妈妈们千万不要本末倒置。因此，这些观点需要纠正。
　　误区七
　　孩子病了，别给他吃了。
　　禁食是一种陈旧的观念。《红楼梦》里也有这样的故事，喝点粥，饿两顿，病自然就会好了。但从医学的角度来看，并不可取。除非宝宝本身平衡功能被打乱，对油腻的食物产生反感，否则的话，不能因宝宝发烧、腹泻而对他禁食，只给他喝些粥之类的。因为此时孩子的抵抗力下降，只有增加营养才能使他尽快恢复健康，这时期的父母千万不应特别限制宝宝饮食，只要宝宝自己有进食的欲望，做父母的还是应该满足他。
　　
　　采编自：年轻妈妈之友