精油可以口服吗？

概要：定价不一定能保证良好品质。除了价格，判断精油品质的因素还有很多，包括原植物的产地、精油萃取的方式等。国内有些品牌将精油按品质高低分为医疗精油、口服精油、按摩精油和香薰精油，这样的细分法在国际上其实并不存在。在一些欧美国家，精油被归为药品类，实施严格的检验标准，而国内销售的精油则归为化妆品类，它的检验水准较之药品要低。如果是用人工勾兑方式制作出来的精油，常含有化学成分，会对身体造成危害，但我们很难识别，所以购买精油时须先从品牌上有所筛选，把好品质保障的第一关。最后，需要向大家说明的是，口服精油需要专业指导，并不是自己随便买一瓶来喝就可以的。在不具备医学资格的芳疗师的指导下，我们无法预知精油通过口腔、咽喉、食道及胃、小肠等身体器官后会发生怎样的变化，诸多的不确定因素增加了口服精油的危险性。比如，在法国就允许口服精油，因为他们的芳疗师都须具有医生资格，这样的规定受到法律的约束。而德国及英国的芳疗师培训机制并未限定从业者必须是医生，所以从这个体系里培养出的芳疗师，在缺乏临床医学知识和治疗经验的前提下，会非常谨慎地选择是否要口服精油。可见，不同学派出生的芳疗师对待口服精油的态度也不一样。此外，由于每个人的敏感度不同，精油作用于人体的有效剂量也有差异，所以即使口服，也须从很少量开始。

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　　很多人都知道，将精油涂抹在皮肤上马既可美容养颜，又能调节内分泌，尤以玫瑰精油最为珍贵。但是，最近一些美容院宣传，口服精油效果更好。那么，精油可以口服吗？其实，精油能喝与否，并非一概而论。从专业芳疗师的角度来看，精油是否需要口服，是由其必要性和安全性所决定。

　　一般来说，精油可以透过肌肤完成吸收，根本没有必要选择口服。因为精油的成分多为溶于脂肪的脂溶性物质，它的分子远小于皮肤细胞间隙，透过肌肤能快速进入我们的身体。研究表明，滴在肌肤上的精油10秒后会被皮肤下的淋巴和毛细血管吸收，20分钟内能循环到达全身。但是，皮肤吸收功能虽强大，却不是来者不拒，像因提纯不精或人工勾兑的含化学类成分的精油，由于分子过大而被肌肤阻挡在外。

　　现在，国内一些商家推出了“口服”级别的精油，且价格不菲。但是，高昂的定价不一定能保证良好品质。除了价格，判断精油品质的因素还有很多，包括原植物的产地、精油萃取的方式等。国内有些品牌将精油按品质高低分为医疗精油、口服精油、按摩精油和香薰精油，这样的细分法在国际上其实并不存在。在一些欧美国家，精油被归为药品类，实施严格的检验标准，而国内销售的精油则归为化妆品类，它的检验水准较之药品要低。如果是用人工勾兑方式制作出来的精油，常含有化学成分，会对身体造成危害，但我们很难识别，所以购买精油时须先从品牌上有所筛选，把好品质保障的第一关。

　　最后，需要向大家说明的是，口服精油需要专业指导，并不是自己随便买一瓶来喝就可以的。在不具备医学资格的芳疗师的指导下，我们无法预知精油通过口腔、咽喉、食道及胃、小肠等身体器官后会发生怎样的变化，诸多的不确定因素增加了口服精油的危险性。

　　比如，在法国就允许口服精油，因为他们的芳疗师都须具有医生资格，这样的规定受到法律的约束。而德国及英国的芳疗师培训机制并未限定从业者必须是医生，所以从这个体系里培养出的芳疗师，在缺乏临床医学知识和治疗经验的前提下，会非常谨慎地选择是否要口服精油。可见，不同学派出生的芳疗师对待口服精油的态度也不一样。

　　此外，由于每个人的敏感度不同，精油作用于人体的有效剂量也有差异，所以即使口服，也须从很少量开始。