老年人用按摩椅好吗？

概要：现在，很多老年人喜欢使用按摩椅，他们认为经常使用按摩椅可以帮助气血运行，缓解身体不适。那么，从医学的角度来说，老年人用按摩椅好吗？专家指出，造成老年人身体疼痛的原因往往是气血不足，治疗的关键在于补气血，使用按摩椅效果很差。此外，很多老年人都有不同程度的骨质疏松问题，如果盲目接受来自按摩椅等设备的外来治疗或外力过大，则可能造成身体损伤，得不偿失。很多老年人都存在气血不足的问题，因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血，使用按摩椅来按摩效果较差。由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛，老年人要健脾胃、补气血，脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗，要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物，还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。对于气淤血滞的年轻人来说，按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械，往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。

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　　现在，很多老年人喜欢使用按摩椅，他们认为经常使用按摩椅可以帮助气血运行，缓解身体不适。那么，从医学的角度来说，老年人用按摩椅好吗？专家指出，造成老年人身体疼痛的原因往往是气血不足，治疗的关键在于补气血，使用按摩椅效果很差。

　　此外，很多老年人都有不同程度的骨质疏松问题，如果盲目接受来自按摩椅等设备的外来治疗或外力过大，则可能造成身体损伤，得不偿失。

　　很多老年人都存在气血不足的问题，因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血，使用按摩椅来按摩效果较差。由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛，老年人要健脾胃、补气血，脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗，要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物，还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。

　　对于气淤血滞的年轻人来说，按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械，往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。