戒酒困难的原因是什么？

概要：了获得快乐了，而是为了避免不饮酒时出现的痛苦。为了维持自己血液中酒精含量的水平，酗酒的人不仅有了身体上的依赖，心理上也有依赖，于是不得不继续喝酒。有酒精依赖的人，比如一天喝一斤白酒的人，如果立即戒断的话，很有可能会有生命危险，比如癫痫发作。因此，戒酒瘾比戒烟更为困难。当然，如果酗酒者本人愿意戒的话，效果会更好。如果发现家人有酒精上瘾的趋势，当务之急就是把其喝酒量降下来，因为只有减少饮酒量才是远离饮酒上瘾的最根本做法。以下几点值得考虑———1、尽快找到其他快乐的方式重新建立获取快乐的办法，因为只有在正常社会活动中感受到快乐，才可避免依赖酒精带来的身体快乐，才有可能远离酒精。2、找出心理困扰的根源许多酗酒之人，原本就有潜在精神困扰，比如失眠、焦虑或抑郁，他们用喝酒来助眠、缓解压力，久而久之变成酒精上瘾。因此，对酒鬼来说，请心理医生找出心理症结，纾解压力，也许戒酒就能迎刃而解。3、制订计划，切勿急躁戒酒虽然不容易，但如果能制定完整的计划（比如一个周喝多少，一个月喝多少），逐渐减少酒量。同时，家属给以一定的支持，比如减少其喝酒的机会（应酬），时时鼓励其戒酒的行为，或许对戒酒成功有很大的帮助。

戒酒困难的原因是什么？,http://www.daertutu.com

　　长期酗酒的危害很大，它会造成大脑萎缩，而且是不可逆的，不可能治好。另外，由于喝酒的人常常无法正常饮食，导致B族维生素缺乏，容易患周围神经炎，手脚麻木。严重时，还会出现全身抽搐、癫痫大发作。

　　但是，要让长期酗酒的人戒酒也是比较困难的。酒精成瘾者只要喝上酒，心理上就会感觉特别满足，一旦不喝酒，就会浑身不舒服。这不舒服的感觉就是戒断反应，程度较轻会感到无聊、空虚、烦躁，而严重的时候，则会出现恶心、呕吐、食欲不振、出汗、心悸等症状，还会有睡眠障碍，比如噩梦、睡眠浅、入睡困难等症状。

　　到了这个时候，喝酒就不是单纯为了获得快乐了，而是为了避免不饮酒时出现的痛苦。为了维持自己血液中酒精含量的水平，酗酒的人不仅有了身体上的依赖，心理上也有依赖，于是不得不继续喝酒。有酒精依赖的人，比如一天喝一斤白酒的人，如果立即戒断的话，很有可能会有生命危险，比如癫痫发作。因此，戒酒瘾比戒烟更为困难。当然，如果酗酒者本人愿意戒的话，效果会更好。

　　如果发现家人有酒精上瘾的趋势，当务之急就是把其喝酒量降下来，因为只有减少饮酒量才是远离饮酒上瘾的最根本做法。以下几点值得考虑———

　　1、尽快找到其他快乐的方式

　　重新建立获取快乐的办法，因为只有在正常社会活动中感受到快乐，才可避免依赖酒精带来的身体快乐，才有可能远离酒精。

　　2、找出心理困扰的根源

　　许多酗酒之人，原本就有潜在精神困扰，比如失眠、焦虑或抑郁，他们用喝酒来助眠、缓解压力，久而久之变成酒精上瘾。因此，对酒鬼来说，请心理医生找出心理症结，纾解压力，也许戒酒就能迎刃而解。

　　3、制订计划，切勿急躁

　　戒酒虽然不容易，但如果能制定完整的计划（比如一个周喝多少，一个月喝多少），逐渐减少酒量。同时，家属给以一定的支持，比如减少其喝酒的机会（应酬），时时鼓励其戒酒的行为，或许对戒酒成功有很大的帮助。