哪些人不宜吃月饼？

概要：即刷牙洁齿；四种人是肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病的，要尽量不吃，若进食后，血液中胆固醇和甘油三脂的含量会升高，血液变得黏稠；五种人是慢性胆囊炎、慢性胰腺炎的，吃后易使病情复发和剧痛；六种人是胆结石的，吃后刺激胆汁，易引胆绞痛；七种人是慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎的，要忌食月饼。专家还特别提醒糖尿病患者，无糖月饼也别多吃。因为无糖月饼尽管没有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，总热量高，所以一样不能多吃。如对血糖控制比较好的患者，可以适当吃点月饼，但要遵循几条原则。1.看清配料，吃低糖低脂的。2.少吃。尝尝味道，感受一下节日的气氛就行了。吃月饼的同时要减少饭量，喝些茶，既有助于消化，又可解油腻。同时，制作月饼时要使用淀粉，经消化吸收会变成葡萄糖，还是会升高血糖。食品专家提醒大家，不要看到无糖月饼就多吃，糖尿病人一次吃1/4个即可。健康提示：选购月饼要注意品牌，选择名牌老字号质量比较有保证；生产标志规范齐全的月饼，还要注意生产日期和保质期、包装是否完整，月饼形状是否规范，色泽是否均匀，花纹是否清晰，并查看是否有焦煳和霉变现象。新制作的月饼色泽鲜亮，外表油亮，口感绵软。陈旧劣质月饼色泽不正，暗淡不亮，发污发干。另外，有的月饼看起来发污，原因是使用的油不好，可能使用了劣质油。

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　　中秋节快要到了，很多人都想尝尝美味的月饼，但是切记，有些人是不宜吃月饼的。那么到底哪些人不宜吃月饼呢？医学专家指出，有七类人不宜吃月饼：

　　一种人是糖尿病的，因月饼高糖高油脂，要坚持不吃；

　　二种人是胃溃疡、十二指肠溃疡的：吃月饼会增加胃酸分泌，对溃疡愈合不利；

　　三种人是龋齿的，尽量少食，要吃就应立即刷牙洁齿；

　　四种人是肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病的，要尽量不吃，若进食后，血液中胆固醇和甘油三脂的含量会升高，血液变得黏稠；

　　五种人是慢性胆囊炎、慢性胰腺炎的，吃后易使病情复发和剧痛；

　　六种人是胆结石的，吃后刺激胆汁，易引胆绞痛；

　　七种人是慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎的，要忌食月饼。

　　专家还特别提醒糖尿病患者，无糖月饼也别多吃。因为无糖月饼尽管没有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，总热量高，所以一样不能多吃。如对血糖控制比较好的患者，可以适当吃点月饼，但要遵循几条原则。

　　1.看清配料，吃低糖低脂的。

　　2.少吃。尝尝味道，感受一下节日的气氛就行了。吃月饼的同时要减少饭量，喝些茶，既有助于消化，又可解油腻。

　　同时，制作月饼时要使用淀粉，经消化吸收会变成葡萄糖，还是会升高血糖。食品专家提醒大家，不要看到无糖月饼就多吃，糖尿病人一次吃1/4个即可。

　　健康提示：

　　选购月饼要注意品牌，选择名牌老字号质量比较有保证；生产标志规范齐全的月饼，还要注意生产日期和保质期、包装是否完整，月饼形状是否规范，色泽是否均匀，花纹是否清晰，并查看是否有焦煳和霉变现象。新制作的月饼色泽鲜亮，外表油亮，口感绵软。陈旧劣质月饼色泽不正，暗淡不亮，发污发干。另外，有的月饼看起来发污，原因是使用的油不好，可能使用了劣质油。