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水果冰镇后再吃比较甜

[10-15 23:51:43]   来源:http://www.daertutu.com  饮食保健   阅读:9884

概要:我们不难发现,很多水果冰镇后再吃感觉比较甜,这是为什么呢?这是因为水果中的糖以果糖为主,而果糖有一个冷甜的特性,其甜度与温度有很大关系。果糖在40℃以下时温度越低,果糖甜度越高,最高可达蔗糖的1.73倍;冷甜的原因是果糖具有两种分子构型;α型和β型,α型果糖的甜度是β型果糖的3倍,低温时部分β型果糖转化为α型果糖,而使甜度增加。由于果糖的这一特性,果糖大量使用于清凉饮料和其它冷饮食品,如:碳酸饮料、果汁饮料、运动饮料、冰棒、冰淇淋等。所以我们在吃这些冷饮时会感觉格外甜。我们了解了这些特性后也可以减少糖的用量。如何让糖感觉更甜更生动也是一门学问,如果我们在放糖时加少量盐,你会发现甜不那么腻了,味道更为纯正了。平时我们吃的蜜饯就加有少量盐。类似的方法还有在菜里加少量的醋,可以减少盐的用量,而达到同样的咸的感觉。提醒:夏季是吃水果的季节,但西瓜也不宜吃得过多,特别是长时间在空调房间里呆的人,因为空调已经让人体内的寒气累积,西瓜也是凉性的水果,吃得过多,容易导致身体过寒。

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  我们不难发现,很多水果冰镇后再吃感觉比较甜,这是为什么呢?这是因为水果中的糖以果糖为主,而果糖有一个冷甜的特性,其甜度与温度有很大关系。

  果糖在40℃以下时温度越低,果糖甜度越高,最高可达蔗糖的1.73倍;冷甜的原因是果糖具有两种分子构型;α型和β型,α型果糖的甜度是β型果糖的3倍,低温时部分β型果糖转化为α型果糖,而使甜度增加。

  由于果糖的这一特性,果糖大量使用于清凉饮料和其它冷饮食品,如:碳酸饮料、果汁饮料、运动饮料、冰棒、冰淇淋等。所以我们在吃这些冷饮时会感觉格外甜。我们了解了这些特性后也可以减少糖的用量。

  如何让糖感觉更甜更生动也是一门学问,如果我们在放糖时加少量盐,你会发现甜不那么腻了,味道更为纯正了。平时我们吃的蜜饯就加有少量盐。

  类似的方法还有在菜里加少量的醋,可以减少盐的用量,而达到同样的咸的感觉。

  提醒:夏季是吃水果的季节,但西瓜也不宜吃得过多,特别是长时间在空调房间里呆的人,因为空调已经让人体内的寒气累积,西瓜也是凉性的水果,吃得过多,容易导致身体过寒。


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