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绿豆粥

[04-28 00:34:27]   来源:http://www.daertutu.com  幼儿营养美食   阅读:9985

概要:原料:糯米100克,绿豆100克,豌豆50克,白糖50克。制作方法:(1)将糯米,绿豆,豌豆挑选干净洗净。(2)将绿豆置于锅中加适量的水,用文火煮约1个半小时。将绿豆煮熟透。(3)再将糯米,豌豆放入,如水不够需加足水量,煮开后续用小火再煮40分钟,待完全煮烂后停火。(4)加入适量的白糖即可食用。不喜欢甜食的可以加入少量的精盐和味精。特点:夏天食用可清凉解渴,防暑。

绿豆粥,http://www.daertutu.com
原料:糯米100克,绿豆100克,豌豆50克,白糖50克。

  制作方法:(1)将糯米,绿豆,豌豆挑选干净洗净。

  (2)将绿豆置于锅中加适量的水,用文火煮约1个半小时。将绿豆煮熟透。

  (3)再将糯米,豌豆放入,如水不够需加足水量,煮开后续用小火再煮40分钟,待完全煮烂后停火。

  (4)加入适量的白糖即可食用。不喜欢甜食的可以加入少量的精盐和味精。

  特点:夏天食用可清凉解渴,防暑。



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